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04:55目覚し時計に起こされた。ダメじゃん。
例によって［魔法のラジオ］を聞いてから、猫にエサ。
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朝食はロールパン。
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09:15買い物ドライブに出発。
おっと、上り坂でワゴンＲに追い抜かれたぜ。無理するなよー。
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半額品にいいものがあった（後述）。なかなか楽しいショッピングをして、帰りはムーヴと加速性能を競った。（ドロー）
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10:30帰宅して、ラジオのコント番組に笑いながら、ロールパンの残りでも食べる。
コーヒーを準備しようとしたら、
急に献血に行きたくなった。
――即・実行。
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12:30には採血ベッドの上にいた。献血ルームはガラ空きで、ナースが余ってる（笑）。

血圧▲112でスタート／103でエンド。
（献血の前後にドリンクバーでコーヒー等が飲めるから、実家で飲まなかったのさ）
（なお、アフターは、何か飲まないと帰らせてくれない）

宮城でクイーンズ駅伝やってた。
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記念品のサラダ油をもらってアパート経由で徒歩で帰った。
アパートの郵便受けには、どっかの議員の祝い状があった。表彰式は済んだんだよ。遅い。かえって逆効果だ。→例によって、開封せずに捨てた。
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公民館の図書室で５冊借り、ゴミ捨て場の整理ボランティア（臨時）をした。
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15:00帰宅後、猫に［おやつ］出し。
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台所をキレイにし、俎（まないた）を交換した。
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ここで、半額品の苺ショートケーキを食べた。（２ピースで134円だぜ）
もちろんコーヒーを付けて、スピカ喫茶室のケーキセットというわけだ。
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あとは録画の消化。［カラフル忍者イロマキ］――見てしまった……。
ラジオ［青山二丁目劇場］を聞く。無駄に色っぽい声優の演技だ。
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猫にエサを出し、
笑点を見ながら、炊飯とカレー調理。

いつもの日曜日。
いつものこと、やってるな。
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歩数計7366
室温14.2

レシート956+2238円

献血518回目
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